専門学校含めて、この業界に入ってから１０年以上経つのですが 患者様から結構聞こえてくるのが 「あそこの接骨院の先生は怖いんだよねー」という声です。 （もう一つ、「あそこの先生は贔屓するんだよねー」もあります） 「先生が怖い」、これはどの業界でもそうですが...

慢性疲労症候群（ウィルス感染がきっかけ？） 頚肩腕症候群（単純な使い過ぎ？） 線維筋痛症（リウマチの一種？） オーバートレーニング症候群（ホルモンバランスの不調和？） カッコ内の理由が合っているかどうかは別として、 これらに共通する対処は「心身をきっちり休める」事です。...

当院では骨盤矯正が そのままダイエットには繋がらない、 収入より支出を多くしないとダメ、 という考えです。 そもそも、 何故骨盤矯正＝ダイエットな 空気が出来たのか？ ※まあね、「骨盤矯正」という単語は キャッチ―です。 これにさらに「産後」とか付けると...

これは主に親指の付け根当りの手首が辛くなるやつの話なのですが、筋肉の付着部を考えて、前腕部からほぐしていくという方も多いと思います。 しかし、手や肩や背中や腰はほぐしていますか？

思春期の女の子（というか姪）なんですけどね。 腕立て伏せしてたら肩が盛り上がってきたというんです。 写真見たら結構肩鎖関節のところがぼこっと盛り上がってましたが、 痛みが無いっていうんで「側弯症じゃない？」って聞いたら それは無く、しかも「両肩とも盛り上がってる」って…。...

マッサージしても痛みが改善しない、 もしくは一時的に良くなっても痛みがぶり返す方。 天気が悪くなると頭が痛い、ストレスがかかると頭が痛い等 色んなケースで頭（や首肩）は痛くなります。 脳の血管が急に拡張して起こる「片頭痛」。...

昨年末に購入しました。 浅田真央さんも使っているそうで、 背骨の矯正や背筋のストレッチに効果があります。 基本的な使い方は この上に仰向けに寝るだけです。 ・・・すいませんザックリしすぎですね。 動画検索かければ使い方等出るとは思いますが、 あえて言います、...

ピッチングやテニスのサーブ、ゴルフスイングや 仕事などで腕、特に手首や前腕部を酷使すると 手首や肘が痛くなる事があります。 肘や手首の捻挫と思ってしまう場合もあります。 （その通り捻挫である状況も当然あります） 変化球を投げる時やサーブの時のように...

寝正月だと腰が痛くなるかもしれません。 でもどこもやっていない・・・。 基本的には痛みが引くまで安静にして 固定しておくべきなのですが、 痛みが軽い場合は マッケンジー体操をしてみて下さい。 他所様の（笑）動画載せておきます。...

今回は今年最後なので、ちゃんとした記事書きます。 以前のストレートネックの記事でも触れているのですが 自分で首の姿勢を正す方法です。 胸を張ったりそらしたり、 首を前後左右回したりはしても この動きはあまりやらないと思います。 要は、顎を喉に付けるイメージで...

土曜日、知り合いの患者様が来られて、骨盤周辺のストレッチをしました。 その際、「施術前と施術後のサイズって変化する？」との疑問があり 患者様自身で施術前後の気になるところを測ってもらいました。 （こちらは数字を見ません） ...

「胸鎖関節炎」をググったんです、患者様の状態を調べる関係で。 したら、まさかの病名が出て来た…。 「掌蹠膿疱症」との関連性を疑う記事。しかも複数。 これ、手のひらや足の裏にものすんごいブツブツ（水疱）が出るのです、 水虫みたいに。 私、これが中学で発症して部活１年休むわ...

最近「ストレートネック」という言葉が 聞かれるようになりました。 海外では「テキストネック」とも 言われるようですね。 一言で言えば上図の通り、 頸椎（首の骨）が自然なカーブを描いてなくて 真っすぐになっていること。 壁に背中を付けて「気を付け」をして、...

急性腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」の場合は ・腰椎で構成される関節 ・骨と骨を繋ぐ靭帯 ・筋肉、筋膜 この３つのどれかを直接的に痛める事で起こります。 （この場合あんまり揉みません。むしろ固定する方向です） それに対して、慢性的な腰痛の要因なのですが ...

左右で脚の長さが違うって人いますよね。 実際に長さが違う場合ももちろんあります。 でも絵のように骨盤から位置が違うために 結果脚の長さが違うことも多いのです。 そのために個人の体重のかけ方によって 左右どちらかに偏って姿勢が悪くなり 腰痛が出ることも多いです。...

交通事故では無いのですが、先週のライブでむち打ちっぽくなりました。 むち打ちの場合、痛めたばかりの時はひどくなる恐れがある為強く揉みません。電気も強くかけません。むしろマイクロ等の温熱器械で温めます。微弱電流という細胞を活性化させる電気はかけます。

明らかな外傷とかぎっくり腰なら RICE処置（安静冷却圧迫挙上）で痛みは抑えられます。 運動器由来なら直接でも遠隔でもきちんと触れば何らかの反応は出ます。 （例え痛みが増したとしても） 施術しても変わらない、一時的に良くなってもすぐ戻る。...

入りは五十肩急性期や腱板炎の話なんですが、 いわゆる肩関節と腱板だけの問題じゃないんで 自分へのメモ代わりにちょっと羅列します。 分かりづらいかもですがご容赦ください。 胸鎖関節・肩鎖関節・肩甲骨・胸椎・腰椎の可動性 上腕・頚部・胸部・背部・腰部の筋肉...

前回は負傷直後～２，３日後位までの 冷却処置をメインに書きましたが 今回はその後（完結編）です。 あざが。 ちょっとあざが目立つようになってきました。 とは言えこれはむしろ良い兆候で 内部での治癒が順調に進んでいるとも言えます。 （痛みはだいぶ軽減しました） ...

というわけで前回の続きです。 当院では打撲・ねん挫・肉離れのような場合は 負傷直後～３日位は負傷箇所の 冷却・固定を基本とした施術を行います。 それっぽい言葉で言うと「クライオセラピー」です。 アイシング用の氷と塗り薬を使い 氷でもって塗り薬を患部へ刷り込みます。 ...