top of page
sansansekkotuin
2015年12月3日
慢性腰痛の要因。
急性腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」の場合は ・腰椎で構成される関節 ・骨と骨を繋ぐ靭帯 ・筋肉、筋膜 この３つのどれかを直接的に痛める事で起こります。 （この場合あんまり揉みません。むしろ固定する方向です） それに対して、慢性的な腰痛の要因なのですが...
閲覧数：71回
sansansekkotuin
2015年12月1日
姿勢の改善。
左右で脚の長さが違うって人いますよね。 実際に長さが違う場合ももちろんあります。 でも絵のように骨盤から位置が違うために 結果脚の長さが違うことも多いのです。 そのために個人の体重のかけ方によって 左右どちらかに偏って姿勢が悪くなり 腰痛が出ることも多いです。...
閲覧数：44回
sansansekkotuin
2015年11月30日
むち打ち（交通事故後遺症）施術に関して。
交通事故では無いのですが、先週のライブでむち打ちっぽくなりました。 むち打ちの場合、痛めたばかりの時はひどくなる恐れがある為強く揉みません。電気も強くかけません。むしろマイクロ等の温熱器械で温めます。微弱電流という細胞を活性化させる電気はかけます。
閲覧数：25回
sansansekkotuin
2015年11月17日
「本当にその痛み取っていいの？」
明らかな外傷とかぎっくり腰なら RICE処置（安静冷却圧迫挙上）で痛みは抑えられます。 運動器由来なら直接でも遠隔でもきちんと触れば何らかの反応は出ます。 （例え痛みが増したとしても） 施術しても変わらない、一時的に良くなってもすぐ戻る。...
閲覧数：9回
sansansekkotuin
2015年11月16日
急性な肩の痛み
五十肩急性期や腱板炎の話なんですが、 いわゆる肩関節と腱板だけの問題じゃないんで 自分へのメモ代わりにちょっと羅列します。 分かりづらいかもですがご容赦ください。 胸鎖関節・肩鎖関節・肩甲骨・胸椎・腰椎の可動性 上腕・頚部・胸部・背部・腰部の筋肉 ...
閲覧数：20回
sansansekkotuin
2015年11月9日
どっちが非論理的？
現行の健康保険制度だと 首が痛いのに腰、まして脚の施術なんかしたって 健康保険適応にはならない訳でして。 ましてあんな事件起こされると いい迷惑です。 ※あれ、医師や歯科も関わってんだけど 意図的に柔整師がクローズアップされてる記事あるね。 ...
閲覧数：10回
sansansekkotuin
2015年11月5日
そんなに都合良くはいかない。
肩こりには耳たぶ回しが良いってんで ググって動画にたどり着いたら 肩甲骨回しとか顔のマッサージとか噛み合わせとかやってて 耳たぶ全然回してないのですよこれが。 耳たぶ回すってのは「筋膜リリース」ですかね。 あと気合い入れて耳たぶ回せば、...
閲覧数：12回
sansansekkotuin
2015年10月24日
打撲③
前回は負傷直後～２，３日後位までの 冷却処置をメインに書きましたが 今回はその後（完結編）です。 あざが。 ちょっとあざが目立つようになってきました。 とは言えこれはむしろ良い兆候で 内部での治癒が順調に進んでいるとも言えます。 （痛みはだいぶ軽減しました） ...
閲覧数：55回
sansansekkotuin
2015年10月22日
打撲②
というわけで前回の続きです。 当院では打撲・ねん挫・肉離れのような場合は 負傷直後～３日位は負傷箇所の 冷却・固定を基本とした施術を行います。 それっぽい言葉で言うと「クライオセラピー」です。 アイシング用の氷と塗り薬を使い 氷でもって塗り薬を患部へ刷り込みます。 ...
閲覧数：54回
sansansekkotuin
2015年10月22日
打撲①
このブログの方で 当院の具体的な施術例を記載したいと思います。 私が身を持って… 顔面打撲。 パンク系のライブで前の方にいるとままあることです。 酷い内出血、叩打痛、ブラックアイ、バトル徴候等は認められず。 頬骨、頭蓋底骨折の可能性はなし。 ...
閲覧数：1,153回
sansansekkotuin
2015年10月19日
変形性膝関節症について
高齢者だけの話かと言えば 決してそうではなく、 私（４０代）も若干変形気味です。 ・姿勢、及び歩き方が悪い。 ・脚の筋肉が弱くなり、 関節に負担がかかりすぎる。 ・骨が変形しやすくなっている （骨粗しょう症、リウマチなど）。 ・股関節や足関節の状態異常や...
閲覧数：81回
sansansekkotuin
2015年10月17日
五十肩・肩こり。
※昔に書いたものです。 この内容には五十肩・肩こり両方含まれているのですが、 肩を良くするのに肩だけやればいいってものではない、 首や背中、腕にも施術が必要と良く言われます。 筋肉で言えば 胸鎖乳突筋や斜角筋、広背筋、上腕二頭筋といった...
閲覧数：38回
sansansekkotuin
2015年10月16日
風邪の季節。
ちょっと暖かかったり寒かったりを繰り返しながら 段々冬に近づいていってますが 風邪っぴきになってはいませんか？ 「栄養」・「水分」・「睡眠」 この３つをしっかり取ってください。 小さい子供がウイルス性の風邪をひいたりすると 激しい咳と鼻水と高熱による汗で...
閲覧数：7回
sansansekkotuin
2015年10月15日
寒くなってきましたね。
まだ夏場と大して変わらない格好で 寝ている人はいませんか？（私） 風邪ひきますし、体が冷えるので 朝から腰や膝が痛くなったり、体の筋肉が固くなったりして 寝違えを起こしやすくなってきます。 時間ギリギリまで寝るよりも ちょっとだけ早めに目覚ましをかけて...
閲覧数：13回
sansansekkotuin
2015年10月14日
こんな時に接骨院（整骨院）どうでしょう？
まずここから説明が必要なんだな、と最近実感してます。現状に即した形で述べるので、もしかしたら法律スレスレか間違った部分を書いてしまうかもしれません。 ・・・その場合はこっそり訂正（あるいは抹消）します。入りづらい雰囲気があるのは否めません。
変な先生もいっぱいいます（私）
閲覧数：44回
bottom of page