外くるぶしが腫れる。

（カバー画像は自分の足です）

ホント久しぶりに書きます、備忘録的に。

外くるぶしが腫れた方がいらっしゃいました。

結構前から腫れていたらしい。

熱感あり、内返し時疼痛増悪、内出血無し。

内反捻挫？→捻った気もする。

分からん（汗）内反捻挫の腫れ方じゃあない。

当方痛風持ちだがその急性症状なら尋常じゃない痛みで

入ってきた瞬間からよたってるはず。

とりあえず冷却＆微弱電流→内反捻挫に準じた固定、

それと湿布（揉まないよ！）。

痛みが引かないなら整形外科でも良いけど

個人的には内科に行ってみたらと

伝える（両方あるトコがベストかなあ、とも）

あとで調べたら滑液包炎かもなあ、と思った。

内反で誘引されたか使い過ぎか

合わない靴で圧迫され続けたか

或いは雑菌やCa的なので炎症が誘引されたか

（自分はこれを疑って内科薦めた）

ただ、結果的に処置の仕方は間違っては

いないのではないかと思っている。

高齢者で習慣的に正座する方でぷくーっと

くるぶしに水が溜まったようになる事があったが

それとも違う感じだし。

足部の模型